Sådan bindes spændebælte

Sådan bindes bælte med spænde
Når du har bukser på, skal du føre bæltet gennem bæltestropperne.
Før den løse ende af remmen gennem de to D-ringe.
Adskil de to D-ringe, så der er plads nok til, at selen kan passere mellem dem.
Løft den løse ende af linningen tilbage i D-ringen, så den folder over sig selv.
Før den løse ende af remmen gennem D-ringen, over den nærmeste ring og under den anden ring.
Træk i den løse ende af bæltet, indtil bæltet er stramt, men behageligt omkring din mave eller hofter. D-ringen skal sidde fladt på dine bukser.
Træk til sidst den løse ende af bæltet gennem den nærmeste bælteløkke på bukserne.